Как подолог, я каждый день сталкиваюсь с последствиями, казалось бы, безобидной домашней процедуры — стрижки ногтей. Клиенты уверены, что делают все правильно, но повторяют одну и ту же роковую ошибку. Сегодня я научу вас, как не просто подстричь ногти, а сделать это с пользой для здоровья. Ключ — в правильной форме, и она зависит от анатомии ваших ногтей.
Все привыкли слышать, что форма на ногах должна быть ТОЛЬКО квадратной и это заблуждение
Единой формы для всех не существует. Вот как определить свою и действовать правильно.
Случай 1: Квадратная форма — для высоких боковых валиков
Как опознать: кожаные боковые валики массивные, приподнятые и частично нависают над ногтевой пластиной.
Все привыкли слышать, что форма на ногах должна быть ТОЛЬКО квадратной и это заблуждение
Единой формы для всех не существует. Вот как определить свою и действовать правильно.
Случай 1: Квадратная форма — для высоких боковых валиков
Как опознать: кожаные боковые валики массивные, приподнятые и частично нависают над ногтевой пластиной.
Техника стрижки:
1. Используйте прямые щипцы или ножницы.
2. Сделайте несколько прямых надрезов поперек ногтя.
3. Не трогайте уголки! Оставьте их четкими.
4. Легкой пилкой лишь слегка снимите острые грани, не скругляя.
Прямая линия позволяет ногтю расти прямо, не врезаясь в мягкие ткани высоких валиков.
Случай 2: Мягкий овал — для низких валиков и глубокой «линии улыбки»
Как опознать: боковые валики низкие, не мешают, а сам ноготь имеет ярко выраженную дугообразную белую кромку.
1. Используйте прямые щипцы или ножницы.
2. Сделайте несколько прямых надрезов поперек ногтя.
3. Не трогайте уголки! Оставьте их четкими.
4. Легкой пилкой лишь слегка снимите острые грани, не скругляя.
Прямая линия позволяет ногтю расти прямо, не врезаясь в мягкие ткани высоких валиков.
Случай 2: Мягкий овал — для низких валиков и глубокой «линии улыбки»
Как опознать: боковые валики низкие, не мешают, а сам ноготь имеет ярко выраженную дугообразную белую кромку.
Техника стрижки:
1. Сначала подрежьте ноготь по прямой линии.
2. Затем пилкой мягко скруглите острые уголки, чтобы они плавно соединились с естественным изгибом ногтя.
3. Важно! Не создавайте полукруг, только легкий, пологий овал.
При такой анатомии риск врастания ниже. Овал предотвращает цепляние за носки и обувь, обеспечивая комфорт без ущерба для здоровья.
3 универсальных правила от подолога
1. Стригите насухо. Сухие ногти меньше расслаиваются, срез получается четким.
2. Оставляйте 1-2 мм. Слишком короткий ноготь теряет защитную функцию и может начать врастать.
3. Инструменты должны быть острыми и стерильными. Тупые лезвия мнут ноготь, а грязные — причина инфекций.
Вывод
Правильная стрижка ногтей — это не про эстетику, а про профилактику. Потратив 5 минут на анализ своей анатомии и следуя этим простым правилам, вы сэкономите время, деньги и избавите себя от боли и визитов к хирургу
Остались вопросы или уже столкнулись с проблемой? Не занимайтесь самолечением. Запишитесь на консультацию к подологу — специалист поможет скорректировать проблему и даст персональные рекомендации для здоровья ваших стоп.
1. Сначала подрежьте ноготь по прямой линии.
2. Затем пилкой мягко скруглите острые уголки, чтобы они плавно соединились с естественным изгибом ногтя.
3. Важно! Не создавайте полукруг, только легкий, пологий овал.
При такой анатомии риск врастания ниже. Овал предотвращает цепляние за носки и обувь, обеспечивая комфорт без ущерба для здоровья.
3 универсальных правила от подолога
1. Стригите насухо. Сухие ногти меньше расслаиваются, срез получается четким.
2. Оставляйте 1-2 мм. Слишком короткий ноготь теряет защитную функцию и может начать врастать.
3. Инструменты должны быть острыми и стерильными. Тупые лезвия мнут ноготь, а грязные — причина инфекций.
Вывод
Правильная стрижка ногтей — это не про эстетику, а про профилактику. Потратив 5 минут на анализ своей анатомии и следуя этим простым правилам, вы сэкономите время, деньги и избавите себя от боли и визитов к хирургу
Остались вопросы или уже столкнулись с проблемой? Не занимайтесь самолечением. Запишитесь на консультацию к подологу — специалист поможет скорректировать проблему и даст персональные рекомендации для здоровья ваших стоп.